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韶妆用力点头,“我明白的老师,三娘她就输在了这上面,她其实……”

提到这里,韶妆惋惜叹气,也庆幸自己遇到了老师,老师会告诉她具体的每一步,然后让她去学去做,没有让她走上跟屠三娘一样的路。

尹鸩继续说,“屠三娘她一直都是一种受害者思维,如今蜀地有很多女子都是这种思维。”

“受害者思维?”韶妆再次面露不解,跟着老师总能学到很多她不曾听过的东西。

尹鸩突然想念白蔷,如果她在这里,这些就可以交给白蔷来讲了。

不过也是因为白蔷,她当初才去偷偷共鸣了几个心理医生的记忆,怕跟白蔷相处过程中被她给‘坑’了。

“受害者思维就是长久的将自己认定为受尽欺凌的弱者,压迫确实存在,我们不否认这点,但人活着不能总盯着自己受欺负的地方去发泄情绪,若满心满眼皆是苦难与敌意,遇事只会怨怼愤恨,便容易陷入偏执,自我价值感低,觉得自己再努力都没用,是环境和外界的一切对我不公平。”

“别人一句无心话都会理解成敌意,会常常脑补别人在针对自己,内心常年戒备,沉溺在‘我很可怜,你们都在欺负我’的情绪里,短期是安慰自己,长期会不断强化弱小无力的自我认知,很难再建立自信。”

“受害者思维的人很难共情他人,发生矛盾时只看见自己受到的伤害,难以换位思考,冲突只会越来越多。甚至无意识制造冲突吸引伤害,潜意识会去证明自己是受害者,有时明明可以止损,却迟迟不愿离开困境。”

“就好像有些家庭中,总有一个人会说,我吃过这么多苦,你们为什么不体谅我迁就我?一旦对方达不到期待,又会新增一笔‘伤害记录’,这样的人总会拒绝承担责任,看不到自己的问题,出问题永远向外归因,很难反思自身短板、选择和失误。”

韶妆抬手抓了抓脸,“老师,我过去好像就是会这样,我以前做宫女的时候,就会觉得公主在欺负我,嬷嬷在欺负我,那些太监也在欺负我,我知道这些欺负都是真的,但我确实也没想过改变,我那时候……是我错了,我对不起公主。”

“公主想要离开宫墙,我却不想,觉得只有待在宫墙里继续受那些欺负才安全,我觉得自己弱小,觉得世道就是如此,觉得自己无法改变环境,我明明有机会跟着公主一起离开,我却没有那么做,我甚至……”

“甚至在心里怪公主为什么非要逃走,为什么不能考虑一下我的难处,明明我为她做了那么多,挨了那么多打,她还那样对我,老师,我是不是错得太厉害了?”

尹鸩没有去评判这件事,只是抬手拍了拍韶妆的肩膀。

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